Existen varios factores de riesgo que pueden incrementar la probabilidad de desarrollar cáncer de mama, como la edad, antecedentes familiares, patologías benignas en las mamas o alteraciones genéticas, entre otros.
La autoexploración mamaria es una técnica que puede ayudar a detectar cualquier alteración en las mamas. Para realizarla, es importante buscar un espacio tranquilo y sin interrupciones, y seguir algunos métodos de palpación, como la presión de fuera hacia dentro, movimientos verticales en zig zag, y movimientos circulares en espiral.
Es importante realizar la autoexploración mensualmente y en diferentes posiciones, como de pie frente al espejo, acostada o en la ducha. Durante la autoexploración, es importante prestar atención a cualquier anormalidad, como bultos, pliegues, hoyuelos, piel con aspecto anaranjado o escamoso, entre otros.
Es fundamental recordar que la autoexploración no reemplaza la mamografía o a otros controles médicos, por lo que es importante realizarlos regularmente, especialmente a partir de los 40 años. En caso de detectar alguna anormalidad durante la autoexploración, es importante acudir al médico para una evaluación y seguimiento adecuado.
La detección temprana es clave para mejorar la supervivencia y el tratamiento del cáncer de mama.
!!Anímate a ver el siguiente vídeo de como realizar la autoexploración!!
URL del vídeo: https://youtu.be/iEQ6wkmOfxs
Información sacada de: https://www.imedhospitales.com/es/actualidad/como-llevar-a-cabo-la-autoexploracion-de-mama/
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